葉酸サプリの効果は?

「妊娠中にサプリメントってなんだか心配・・・」
「葉酸って妊婦に良いって聞くけど、本当に必要なの?」
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葉酸サプリを買う前にチェックするポイントは?
1日の摂取量を目安におとりください
妊婦の方や妊娠を希望している女性に必要な葉酸の量は1日400μg
これは平成20年から厚生労働省によって推奨されている量です。

1日1000μgを超えないように気を付けてください。

AFCの葉酸サプリは4粒で1日の摂取量を手軽に摂ることができます。

葉酸、鉄、カルシウムは妊娠を望んでいる方や妊娠・授乳中の方にとって大事な栄養素です。
特に妊娠前から妊娠初期にかけては、葉酸・ビタミンを十分に摂取することで
赤ちゃんの神経管閉鎖障害の発症リスクを低減させる事ができます。




葉酸は妊娠を予定している全ての女性が積極的に摂るべきと厚生労働省も指導しています。


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